Par Nina, 4 mars 2011, 17h17
modifié 25 mars 2011, 19h17
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2011-03-25 19:17
Il y a depuis le mois d'aout ma mere avait arretée de fumer, yay! Mais il y a à peine un mois, elle est allée à Cuba, ou presque tout le monde fume. Ce qui est arriver? Elle a recommencer, et oui.
Comment résister à la tentation lorsque c'est partout autour de nous? En une semaine elle a recommencer, une semaine a gacher 6 mois d'apstinence. Le pire, c'est qu'elle y retourne en mai, comment pourrais-je lui donner conseils?
4 réponses
RE: Les vaccances dans le sud = tentation?
Par MrBond, 7 mars 2011, 12h38, modifié 7 mars 2011, 16h12
Ce que tu décris représente, malheureusement, une situation fréquente chez ceux qui ont arrêté de fumer.
En résumé, l'explication est la suivante: cette situation signifie qu'il reste au moins une lacune importante dans la préparation que ta mère a faite pour réussir à se libérer de la cigarette l'été dernier (ce qui est déjà un bel accomplissement!). Cette lacune tient à comment faire face (en pensées et en actes) aux situations sociales agréables qui, pour un fumeur, étaient toujours associées à la cigarette.
Ma suggestion :
Invite ta mère à visiter le site http://www.jarrete.qc.ca. Elle y trouvera des salles de « chat » originales avec avatars personnalisables et un forum fréquentés par une belle communauté de fumeurs qui sont en train d’arrêter de fumer et des ex-fumeurs qui ont réussi.
Toutes ces personnes sont passées par des situations semblables à ce que ta mère a vécu. Elle pourra échanger avec ces gens et recevoir leur support. De plus, elle pourra poser ses questions à des spécialistes disponibles sur le site. Je suis l’un d’entre eux c’est-à-dire, le webmestre-contenu du site (007).
Bonne chance à vous deux!
RE: Les vaccances dans le sud = tentation?
Par Quitoung, 7 mars 2011, 16h05
RE: Les vaccances dans le sud = tentation?
Par marie pierre, 9 mars 2011, 10h34
RE: Les vaccances dans le sud = tentation?
Par annamusicale, 25 mars 2011, 19h17, modifié 25 mars 2011, 19h17
Je te souhaite vraiment bonne chance de tout mon coeur!
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